スポーツを始めたけど、思うように身体が動かないと感じた事はありませんか？
学生の頃はもっと動けていたのに、身体が固くなってしまった、スタミナが続かない、
また、より高いパフォーマンスを目標に、日々トレーニングされている方も多いと思います。

はたして、そのトレーニングは「あなたのカラダに合ったトレーニング」でしょうか？

ヒトの身体の状態は様々で、それぞれの生活習慣やあなた自身も気がついていないような”日常生活のクセ”で身体の状態は多様化し、身体の状態は日々変化し続けています。

Awakeでは「あなたのカラダの状態に合ったトレーニング」を行うことで、カラダに眠っている本来の力を呼び起こす事をめざします。
そうすることで、より高い運動能力の向上が期待できます。

Awakeで「運動能力の向上」を目指してみませんか？